Помогите, я понял(а) что я шовинист(ка)!
Признание собственного шовинизма - это мощный и отважный шаг. Спасибо, что ты смог:ла этого достичь. Осознать то, что ты являешься...
top of page
Ivan Zviagin
12 сент.4 мин. чтения
Квадробика: откуда появилось новое увлечение и как оно влияет на психическое здоровье?
Сейчас всё больше споров вызывает новое явление — квадробика . Откуда появилось это модное увлечение, опасно ли оно для психического...
4 просмотра0 комментариев
Ivan Zviagin
12 сент.3 мин. чтения
Эффект большого брата: как преодолеть негативные последствия чувства постоянного наблюдения?
С каждым годом в мире расширяется вмешательство государства и общества в личную жизнь. Под предлогом обеспечения кибербезопасности...
2 просмотра0 комментариев
Ivan Zviagin
12 сент.4 мин. чтения
Как не зависеть от мнения родителей и быть самостоятельным:ой?
В жизни каждого из нас наступает момент, когда нужно осознать свою самостоятельность и научиться принимать собственные решения,...
1 просмотр0 комментариев
Ivan Zviagin
17 авг.4 мин. чтения
Личностная идентичность и релокация
Что такое личностная идентичность? Личностная идентичность - то, как человек отвечает на вопрос «Кто я?» . Устойчивая личностная...
15 просмотров0 комментариев
Ivan Zviagin
27 июл.2 мин. чтения
Психологические этапы адаптации мигрантов
Адаптация мигрантов к новой культуре – это сложный процесс, который требует времени и усилий. Этот процесс, который также называется...
33 просмотра0 комментариев
Ivan Zviagin
23 февр.2 мин. чтения
Кто такой настоящий мужчина?
Идея "настоящего мужчины" связана с определёнными качествами, которые варьируются в зависимости от контекста и взглядов. В одном обществе...
6 просмотров0 комментариев
Ivan Zviagin
21 февр.2 мин. чтения
Ложный выход: почему выйти из горя можно, только если его полностью пережить?
Выплеск эмоций и гнева сменяет торг. Человек пытается найти способы изменить ситуацию или откатить её. Этот процесс может проявляться в...
8 просмотров0 комментариев
Ivan Zviagin
19 февр.2 мин. чтения
Освобождение от внутреннего гнева после травматизации
Следующей стадией переживания горя после реакции шока является гнев, который сначала возникает как реакция отрицания, а затем...
7 просмотров0 комментариев
Ivan Zviagin
11 февр.1 мин. чтения
Что такое юнгианские архетипы?
Ввел понятие архетипов, Карл Густав Юнг,он был швейцарским психиатром и педагогом, основоположником аналитической психологии и какое-то...
5 просмотров0 комментариев
Ivan Zviagin
11 февр.2 мин. чтения
Почему возникают тревожные состояния?
Тревожные состояния – это общее явление, с которым сталкиваются многие из нас в современном мире. Они могут оказывать негативное влияние...
9 просмотров0 комментариев
Ivan Zviagin
10 февр.3 мин. чтения
Почему у мужчин в возрасте от 40 лет происходит фиксация на теме секса?
Об этом возрасте (может индивидуально отличаться) ещё часто говорят как о "седина в голову - бес в ребро". Одна из причин может быть...
6 просмотров0 комментариев
Ivan Zviagin
10 февр.2 мин. чтения
Информационная гигиена в условиях социального кризиса
Наличие большого объема информации, в том числе недостоверной или вредной, может сказаться на психическом и физическом здоровье человека....
3 просмотра0 комментариев
Ivan Zviagin
1 июл. 2023 г.2 мин. чтения
Что такое жизнестойкость?
💯 Психолог Сальваторе Мадди считал, что жизнестойкость не является врожденным качеством, а формируется в течение жизни, и определив в...
6 просмотров0 комментариев
Ivan Zviagin
23 июн. 2023 г.1 мин. чтения
Как сохранить своё психическое здоровье во время радикальных перемен?
🚫 Прекратите паниковать. Из-за паники вы не можете трезво рассуждать и принимать решения. Отключите хотя бы на полчаса все источники...
2 просмотра0 комментариев
Ivan Zviagin
25 февр. 2023 г.2 мин. чтения
Как эмоционально подготовиться к собеседованию о причинах бегства?
Как эмоционально подготовиться к собеседованию о причинах бегства: 🔸 Напишите рассказ о себе и причинах бегства. Это поможет вам...
0 просмотров0 комментариев
Ivan Zviagin
16 дек. 2022 г.1 мин. чтения
Как положительные события наполняют нас стрессом?
❔ А вы знали, что даже положительные события в жизни создают стресс? Например, свадьба, рождение ребёнка, повышение по службе, выдающийся...
1 просмотр0 комментариев
Ivan Zviagin
9 дек. 2022 г.2 мин. чтения
Вынужденная релокация как травма утраты
☝Вынужденный или даже запланированный уезд из родной страны, разрыв связей и отношений с друзьями и близкими, можно описать как травму...
11 просмотров0 комментариев
bottom of page