top of page


Ivan Zviagin
10 февр. 2024 г.3 мин. чтения
Почему у мужчин в возрасте от 40 лет происходит фиксация на теме секса?
Об этом возрасте (может индивидуально отличаться) ещё часто говорят как о "седина в голову - бес в ребро". Одна из причин может быть...
8 просмотров
0 комментариев


Ivan Zviagin
10 февр. 2024 г.2 мин. чтения
Информационная гигиена в условиях социального кризиса
Наличие большого объема информации, в том числе недостоверной или вредной, может сказаться на психическом и физическом здоровье человека....
11 просмотров
0 комментариев


Ivan Zviagin
29 нояб. 2023 г.1 мин. чтения
Вебинар: как организовать помощь родственникам людей, которые пережили психологическую травму
Что такое психологическая травма? Как происходит проживание горя? Травма: этапы, адаптация, последствия. Агрессивность и асоциальное...
3 просмотра
0 комментариев


Ivan Zviagin
15 июл. 2023 г.0 мин. чтения
2 просмотра
0 комментариев


Ivan Zviagin
8 июл. 2023 г.3 мин. чтения
Чек-лист: как натренировать умение контролировать свою жизнь?
Контроль - это важный фактор обретения жизнестойкости. Невозможно контролировать всё, но всегда можно иметь свой взгляд и позицию....
8 просмотров
0 комментариев


Ivan Zviagin
8 июл. 2023 г.0 мин. чтения
3 просмотра
0 комментариев


Ivan Zviagin
6 июл. 2023 г.0 мин. чтения
2 просмотра
0 комментариев


Ivan Zviagin
5 июл. 2023 г.2 мин. чтения
Чек-лист: как натренировать стремление быть включённым в свою жизнь?
❤️🔥 Для того, чтобы быть жизнестойким человеком, нужно быть автором своей жизни, быть вовлечённым в её осуществление. Предлагаем...
2 просмотра
0 комментариев


Ivan Zviagin
23 июн. 2023 г.1 мин. чтения
Как сохранить своё психическое здоровье во время радикальных перемен?
🚫 Прекратите паниковать. Из-за паники вы не можете трезво рассуждать и принимать решения. Отключите хотя бы на полчаса все источники...
4 просмотра
0 комментариев


Ivan Zviagin
25 февр. 2023 г.3 мин. чтения
Как эмоционально подготовиться к собеседованию о причинах бегства?
Прохождение собеседования в миграционной службе – важный этап на пути получения убежища в другой стране.
12 просмотров
0 комментариев


Ivan Zviagin
16 дек. 2022 г.1 мин. чтения
Как положительные события наполняют нас стрессом?
❔ А вы знали, что даже положительные события в жизни создают стресс? Например, свадьба, рождение ребёнка, повышение по службе, выдающийся...
3 просмотра
0 комментариев


Ivan Zviagin
9 дек. 2022 г.3 мин. чтения
Вынужденная релокация как травма утраты
Вынужденный переезд, будь то миграция или разрыв привычных социальных связей и отношений с близкими людьми, представляет собой одну из...
18 просмотров
0 комментариев
bottom of page